Уникальный продукт, полностью натуральный, без клейковины.
Отличный продукт для приверженцев здорового питания!
Входит в ТОП-20 полезных продуктов!
Благодаря идеальному балансу белков киноа может с легкостью заменить мясо в рационе вегетарианцев или в пост!
Киноа (кинва или лебеда) легко готовится и хорошо проращивается, имеет нейтральный вкус с легким ореховым привкусом
Органическая киноа:
Не содержит консервантов и красителей. В процессе выращивания не использовались химические удобрения и пестициды! Без ГМО!
Органический сертификат: EU Organic Bio
Состав: киноа красная органик.
Приготовленные семена киноа похожи на рис и кус-кус, но они намного питательнее. Попробуйте заменить на киноа эти продукты и использовать различные рецепты - жарки, приготовления супов, запеканки и т.д.
Рецепт приготовления киноа с грецким орехом, изюмом и чесноком
Ингредиенты:
киноа - 1 стакан;
вода - 2 стакана;
грецкие орехи - 1/4 стакана;
изюм - 1/4 стакана;
чеснок - 2 зубчика;
петрушка - 1/4 стакана (мелко порубленной);
оливковое или горчичное масло - 2 ст.л.;
сок 1 лимона;
соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Тщательно промойте киноа перед приготовлением, дабы удалить горечь с семян. Варите в несоленой воде 15 минут до полного впитывания воды. Пока варится киноа, замочите изюм. Затем обжарьте в масле порубленные орехи до золотистой «корочки» и добавьте к ним чеснок, натертый на мелкой терке, обжаривайте еще минуту. Смешайте киноа, орехи с чесноком и изюм, добавьте мелко нарезанную петрушку и полейте лимонным соком, посолите и поперчите.
Пищевая ценность на 100 г : белки -14 г; жиры- 6 г; углеводы- 57 г;
Энергетическая ценность на 100 г: 368 ккал
Производитель: | ECORNATURASI S.P.A, Италия |
Сертификат: | EU Organic Bio |